Pogadanka „Jak nasze myśli wpływają na samopoczucie” – Dzień optymisty.

W Domu Dziennego Pobytu odbyła się pogadanka na temat tego jak nasze myśli i przekonania wpływają na nasze samopoczucie. Rozmawialiśmy o tym, jak dbać o swój dobrostan, dlaczego warto pielęgnować pozytywne myślenie oraz dostrzegać w codzienności to, co dobre. Spotkanie było okazją do refleksji, wymiany doświadczeń i zastanowienia się, co możemy zrobić, aby rozwijać wdzięczność i przekuwać myśli w konkretne działania, odróżniać własne interpretacje od tego co rzeczywiście się wydarza. Rozmowa przyniosła tak wiele ciekawych wątków, ze temat okazał się niewyczerpany i z pewnością będzie miał swoją kontynuację podczas kolejnego spotkania. 

zdjęcie przedstawia kolorowy napis "dzień optyminsty"