W dniach 10-12.12.2025r. w „Cichej Przystani” realizowano projekt pn. „Kierunek: zatrzymać osteoporozę” prowadzony przez przedstawicielki Cogito Med  sp. z o.o., z Kalisza we współpracy z Ministerstwem Zdrowia. Projekt był skierowany do osób starszych, które chcą zadbać o mocne kości oraz zapobiegać postępowi osteoporozy. Spotkania prowadzone były przez dwóch specjalistów – fizjoterapeutę oraz dietetyka, którzy podzielili się praktyczną wiedzą z naszymi Seniorami. Fizjoterapeuta omawiał bezpieczne formy aktywności, wskazując ćwiczenia wzmacniające mięśnie i poprawiające równowagę oraz podkreślał których ruchów unikać – przede wszystkim gwałtownych skrętów tułowia czy głębokiego skłonu. Dietetyk z kolei przedstawiał zasady żywienia wspierające zdrowie układu kostnego oraz zwracał uwagę na produkty bogate w wapń, witaminę D, biało i magnez.  Projekt,
w którym Seniorzy z DDP wzięli udział miał na celu budowanie świadomości zdrowotnej oraz wyposażenie w praktyczne narzędzia i umiejętności do codziennej profilaktyki osteoporozy. Dziękujemy prelegentkom za fachową wiedzę i poradnictwo medyczne.